睡眠

勉強に関する体験談

定期試験で徹夜はダメ!睡眠をとり集中力の限界を知ってから成績がUP

はじめに 学校生活で避けては通れないのが、学期の節目にひょっこり現れる定期試験。 もう毎回うんざりするのですが、高校、大学受験の足掛かりにするために少しでも高得点、好成績でパスしたいですよね。 私も高校生の時は必死に上位を狙おうと、猛烈に勉...